free
Стратегии и тактики игры в настольный теннис
Настольный теннис — это не только физическая активность, но и интеллектуальная игра, требующая стратегического мышления и тактической подготовки. Успешные игроки…
free
Настольный теннис:
польза для здоровья и удовольствие от игры
Настольный теннис, или пинг-понг, давно завоевал свою популярность, привлекая людей всех возрастов своей захватывающей динамикой и простотой правил. Этот увлекательный…
free
Новые таланты
Многие годы работы с детьми убедили меня в том, что традиционные методы в тренировочном процессе, направленном на становление мастерства молодых…
free
Как нельзя играть в настольный теннис
Существует множество способов, как нельзя играть в настольный теннис. Вот некоторые из них: Нарушение правил. Нельзя играть в настольный теннис,…
free
Редкие приемы в настольном теннисе
В настольном теннисе существует множество редких приемов, которые могут быть эффективными в зависимости от ситуации в розыгрыше. Некоторые из них…
free
Основные приемы игры в настольном теннисе
Основные приемы игры в настольном теннисе включают: Сервис. Сервис - это первый удар, который выполняет игрок, чтобы начать розыгрыш. Он…
free
Как выбрать мячик для настольного тенниса?
При выборе мячика для настольного тенниса необходимо учитывать несколько факторов: Качество мячика. Хороший мячик должен быть изготовлен из качественных материалов,…
free
Топ спин слева в настольном теннисе
Обычно обучение топ спину слева идет после изучения удара справа и человек уже примерно понимает, как должна двигаться ракетка относительно…
free
Свеча в настольном теннисе
Свеча в настольном теннисе является защитным ударом. Этот вид защиты не очень популярен в настольном теннисе. Свеча имеет верхнее вращение,…
free
Способы держания ракетки и характер вращения мячей
В мировом настольном теннисе существует два способа держания ракетки: вертикальный (хватка «пером») и горизонтальный (хватка «большого ножа»). В Китае и…